習(xí)慣通常是指經(jīng)常接觸某種新的情況而逐漸適應(yīng)：習(xí)慣成自然，是在長(zhǎng)時(shí)期里逐漸養(yǎng)成的、一時(shí)不容易改變的行為、傾向或社會(huì)風(fēng)尚，是生活中相對(duì)穩(wěn)定的部分；習(xí)慣是從環(huán)境中成長(zhǎng)出來的——以相同的方式，一而再，再而三地從從事相同的事情——不斷重復(fù)——不斷思考同樣的事情——而且，當(dāng)習(xí)慣一旦養(yǎng)成之后，它就像在模型中硬化了的水泥塊——很難打破了。

 

       其實(shí)，習(xí)慣也是人的一條“心靈路徑”。如我們的行動(dòng)已經(jīng)在這條路上旅行多時(shí)，每經(jīng)過它一次，就會(huì)使這條路更深一點(diǎn)，對(duì)于人的心靈也是同樣。因此，習(xí)慣是一位殘酷的暴君，統(tǒng)治并強(qiáng)迫人們遵從它的意愿、欲望、愛好，抵制新的思想和事務(wù)，人類的歷史就是在跟習(xí)慣和偏見做斗爭(zhēng)中展開的；習(xí)慣的養(yǎng)成有如紡紗，一開始只是一條細(xì)細(xì)的絲線，隨著我們不斷地重復(fù)相同的行為，就好像在原來那條絲線上不斷纏上一條又一條絲線，最后它便成了一條粗繩，把我們的思想和行為給纏得死死的。

 

       長(zhǎng)期行為導(dǎo)致的慣性思維，習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)。由智慧養(yǎng)成的習(xí)慣，能成為第二天性。習(xí)慣若不是最好的仆人，便就是最差的主人，要除掉舊習(xí)慣，最好的培養(yǎng)新習(xí)慣、開辟新的心靈道路，并在上面行走及旅行。